Dia Mundial da Voz

Dia Mundial da Voz

Dia Mundial da Voz é comemorado anualmente em 16 de abril.

A data tem como principal objetivo chamar a atenção da população em geral para os cuidados de preservação da voz, ficando alerta às alterações da voz, que podem ser um sinal de doenças. O câncer de laringe é um exemplo preocupante de como a falta de importância com a voz pode se manifestar.

A primeira celebração em homenagem à voz surgiu no Brasil em 1999, porém só ganhou destaque mundial a partir de 2003, quando passou a ser comemorada nos Estados Unidos, Europa e Ásia

Este ano o Departamento de Voz da SBFa lança a campanha da voz com o lema Seja Amigo da Sua Voz e tema “Minha voz, Minha identidade”. O tema foi criado pela Profa Dra Carolina Anhoque e a arte foi executada pela aluna de graduação do Curso de Fonoaudiologia da UFES, Glaucimar Cardoso Porto de Andrade juntamente com toda equipe participante da Campanha da Voz de 2015 na Universidade.

Cuidados com a voz

  • Fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas
  • Beber bastante água e praticar exercícios físicos
  • Evitar
  • gritar em excesso nem em tom agudo
  • Falar pausadamente
  • Não fumar nem abusar de bebidas gasosas
  • Dormir bem
  • Comer maça faz muito bem para a “limpeza” das cordas vocais

Sintomas de doenças da voz

Entre os principais sinais de alerta de prováveis problemas vocais:

  • Alterações na voz;
  • Tosse frequente;
  • Alterações no timbre da voz ou dificuldade em colocar a voz;
  • Pigarreia ou rouquidão com frequência.

Via CalendarSBFa

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Professora de Educação Infantil e Criadora da Professora Coruja.
“Acredito que a Educação é um esforço colaborativo.”

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